[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"site-chrome":3,"post:workshop---zdrave-vareni":175},{"settings":4,"announcement":13,"nav":56,"externalLinks":143,"legalLinks":147,"footerColumns":149},{"id":5,"school_name":6,"logo":7,"favicon":7,"address":8,"phone":9,"email":10,"ico":11,"data_box":12,"facebook_url":13,"instagram_url":13,"external_links":14,"footer_text":13,"contact_cards":29},1,"Základní škola Žulová","0c7988d1-8088-4a34-bad1-b92c787969ee","Školní 147\n790 65 Žulová","603 205 331","reditel@zszulova.cz","70982511","m6bmuuq",null,[15,20,25],{"label":16,"url":17,"icon":18,"new_tab":19},"Jídelníček","\u002Fjidelnicek","i-lucide-utensils",false,{"label":21,"url":22,"icon":23,"new_tab":24},"Bakaláři","https:\u002F\u002Fzszulova.bakalari.cz\u002Flogin","i-lucide-graduation-cap",true,{"label":26,"url":27,"icon":28,"new_tab":24},"Facebook","https:\u002F\u002Fwww.facebook.com\u002FZakladniSkolaZulova","i-lucide-facebook",[30,33,38,42,45,49,53],{"role":31,"name":32,"phone":9,"email":10},"Ředitel školy","Mgr. Petr Vylíčil",{"role":34,"name":35,"phone":36,"email":37},"Zástupkyně ředitele","Mgr. Jana Harbichová","725 550 702","j.harbichova@zszulova.cz",{"role":39,"name":40,"phone":41,"email":40},"Sborovna 1. stupně","","724 216 133",{"role":43,"name":40,"phone":44,"email":40},"Sborovna 2. stupně","725 554 932",{"role":46,"name":40,"phone":47,"email":48},"Školní družina","737 038 544","druzina@zszulova.cz",{"role":50,"name":40,"phone":51,"email":52},"Školní jídelna","730 825 203","jidelna@zszulova.cz",{"role":54,"name":40,"phone":55,"email":40},"Správce tělocvičny","605 931 248",[57,113,117,128,132,136,139],{"id":58,"label":59,"to":60,"children":61},36,"Škola","\u002Fo-skole",[62,66,70,74,87,91,101,105,109],{"label":63,"to":64,"items":65},"GDPR","\u002Fgdpr",[],{"label":67,"to":68,"items":69},"Kontakt","\u002Fkontakt",[],{"label":71,"to":72,"items":73},"Kontakty na vyučující","\u002Fkontakty-na-vyucujici",[],{"label":75,"to":76,"items":77},"Poradenské služby ve škole","\u002Fporadenske-sluzby-ve-skole",[78,81,84],{"label":79,"to":80},"Metodik prevence","\u002Fmetodik-prevence",{"label":82,"to":83},"Speciální pedagog","\u002Fspecialni-pedagog",{"label":85,"to":86},"Výchovný poradce","\u002Fvychovny-poradce",{"label":88,"to":89,"items":90},"Schůze školního parlamentu","\u002Fschuze-skolniho-parlamentu",[],{"label":92,"to":93,"items":94},"Tělocvična","\u002Ftelocvicna",[95,98],{"label":96,"to":97},"Provozní řád tělocvičny - výuka","\u002Fprovozni-rad-telocvicny---vyuka",{"label":99,"to":100},"Čestné prohlášení a provozní řád","\u002Fcestne-prohlaseni-a-provozni-rad",{"label":102,"to":103,"items":104},"Volná pracovní místa","\u002Fvolna-pracovni-mista",[],{"label":106,"to":107,"items":108},"Zájmová činnost","\u002Fzajmova-cinnost",[],{"label":110,"to":111,"items":112},"Přijímací řízení na SŠ","\u002Fprijimaci-rizeni-na-ss",[],{"id":114,"label":115,"to":116},17,"Úřední deska","\u002Furedni-deska",{"id":118,"label":119,"to":120,"children":121},42,"Jídelna","\u002Fskolni-jidelna",[122,124],{"label":16,"to":17,"items":123},[],{"label":125,"to":126,"items":127},"Vnitřní řád školní jídelny","\u002Fvnitrni-rad-skolni-jidelny",[],{"id":129,"label":130,"to":131},-101,"Dokumenty","\u002Fdokumenty",{"id":133,"label":134,"to":135},-102,"Fotogalerie","\u002Ffotogalerie",{"id":137,"label":21,"to":138},33,"\u002Fbakalari",{"id":140,"label":141,"to":142},4,"Google Classroom","\u002Fgoogle-classroom",[144,145,146],{"label":16,"url":17,"icon":18,"new_tab":19},{"label":21,"url":22,"icon":23,"new_tab":24},{"label":26,"url":27,"icon":28,"new_tab":24},[148],{"label":63,"to":64},[150,159,165],{"title":59,"links":151},[152,153,154,155,156],{"label":59,"to":60},{"label":115,"to":116},{"label":119,"to":120},{"label":130,"to":131},{"label":157,"to":158},"Historie","\u002Fhistorie",{"title":160,"links":161},"Pro rodiče",[162,163,164],{"label":16,"to":17},{"label":21,"to":22},{"label":26,"to":27},{"title":115,"links":166},[167,170,172],{"label":168,"to":169},"Povinně zveřejňované informace","\u002Fpovinne-zverejnovane-informace",{"label":171,"to":131},"Dokumenty ke stažení",{"label":173,"to":174},"Prohlášení o přístupnosti","\u002Fpristupnost",{"prev":176,"next":179,"related":182,"title":204,"published_at":205,"excerpt":206,"content":207,"cover":208,"gallery":209,"attachments":230},{"title":177,"slug":178},"Výlet 1. – 4. třídy do Velkého světa techniky v Ostravě","vylet-1--4-tridy-do-velkeho-sveta-techniky-v-ostrave",{"title":180,"slug":181},"Recitační soutěž – krajské kolo","recitacni-soutez--krajske-kolo",[183,190,197],{"id":184,"title":185,"slug":186,"published_at":187,"excerpt":188,"cover":189},275,"Slavnostní zakončení školního roku","slavnostni-zakonceni-skolniho-roku","2026-07-17T15:12:40.460Z","Poslední školní den patřil tr...","b2e142f7-e433-445d-91c6-aefabb2500a7",{"id":191,"title":192,"slug":193,"published_at":194,"excerpt":195,"cover":196},274,"Den žulovské demokracie","den-zulovske-demokracie","2026-06-26T11:29:34.833Z","Dne 23. června uspořádal žákovsk...","755c9917-eef1-4f9a-86e0-423ac391e9ed",{"id":198,"title":199,"slug":200,"published_at":201,"excerpt":202,"cover":203},273,"Přespolní běh ve Vápenné","prespolni-beh-ve-vapenne","2026-06-23T18:45:57.608Z","Dne 19. června se naši žáci zú...","3e1911ad-5888-4f6b-ab9b-7132ba7705c6","Workshop - zdravé vaření","2026-04-14T14:27:43.816Z","Žáci Základní školy Žu...","\u003Cp>Žáci Základní školy Žulová se zúčastnili zajímavé a přínosné exkurze na Střední odbornou školu a učiliště, kde pro ně byl připraven workshop zaměřený na zdravé stravování. Cílem této akce bylo přiblížit žákům zásady správné výživy a ukázat jim, že i zdravé jídlo může být chutné a snadno připravitelné.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Program byl rozdělen na teoretickou a praktickou část. V úvodu se žáci seznámili se základními informacemi o potravinách – dozvěděli se, jaké živiny jednotlivé potraviny obsahují a proč jsou pro lidské tělo důležité. Lektoři jim vysvětlili rozdíly mezi sacharidy, bílkovinami a tuky, jejich význam pro organismus i to, v jakých potravinách je najdeme. Nechyběla ani diskuse o vyváženém jídelníčku a správných stravovacích návycích.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Velký ohlas vzbudila také ukázka množství cukru v běžně konzumovaných nápojích. Žáci byli překvapeni zjištěním, že dvoulitrová láhev Kofoly obsahuje přibližně 45 kostek cukru. Tento názorný příklad jim pomohl lépe si uvědomit, kolik cukru často nevědomky přijímají, a vedl k zamyšlení nad vhodnějším výběrem nápojů.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>V praktické části si žáci mohli vše vyzkoušet na vlastní kůži. Pod vedením odborníků si připravili pomazánku z medvědího česneku, která sklidila velký úspěch. Naučili se nejen správný postup přípravy, ale také zásady hygieny při práci v kuchyni. Pro mnohé z nich to byla první zkušenost s tímto druhem bylinky, a o to více je překvapila její výrazná chuť i zdravotní přínosy.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Celá exkurze proběhla v příjemné atmosféře a žáci si odnesli nejen nové znalosti, ale i inspiraci do každodenního života. Workshop jim ukázal, že zdravé stravování nemusí být složité ani nudné, a že i malé změny v jídelníčku mohou mít pozitivní dopad na jejich zdraví.\u003C\u002Fp>","1648fd70-b06c-4183-9a78-5a17e6aa4307",[210,214,216,218,220,222,224,226,228],{"id":211,"width":212,"height":213},"43e6aa50-10be-4760-8c47-afa3c7402215",1920,2560,{"id":215,"width":212,"height":213},"a85260ea-0478-4080-9fec-c97d7175ad1c",{"id":217,"width":212,"height":213},"bbe34f92-dd27-4a62-94bf-db2b704a1f11",{"id":219,"width":212,"height":213},"897512e0-ddf2-4683-b4c7-462fc9c36677",{"id":221,"width":212,"height":213},"d62a7338-3ec4-4220-8575-c9a044e9b207",{"id":223,"width":212,"height":213},"2646e939-d3f9-4028-9c70-5fc07afdcf09",{"id":225,"width":212,"height":213},"d0b2941e-ffa4-4cd5-9a07-fdaeed694d24",{"id":227,"width":212,"height":213},"06a703c3-97c4-43d3-86ee-8cac7f98de39",{"id":229,"width":212,"height":213},"17191333-78a8-4234-bfa0-a455f6f5fbb3",[]]